Batuk bukan penyakit yang berdiri sendiri, melainkan sering menjadi gejala penyakit lain, terutama gangguan pernapasan, seperti bronkitis, infeksi saluran pernapasan atas, TBC Paru, pilek, batuk rejan, atau kanker paru-paru. Batuk juga merupakan reaksi tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam tubuh dan merangsang selaput lendir pernapasan.
Penyebab Batuk
Pantangan Penderita Batuk
Pengobatan Herbal Batuk
Resep 01:
Bahan: 30g kencur; 20g jahe; 10g kulit jeruk mandarin kering 1 sendok teh madu.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, potong-potong. Rebus dengan 500cc air hingga tersisa 200cc, lalu saring.; Tambahkan madu dan minum hangat-hangat.
Resep 02:
Bahan: 10 lembar daun sirih; 10 butir cengkih; 2 jari kayu manis; Madu atau gula batu secukupnya.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600cc air hingga tersisa 300cc air, lalu saring. Tambahkan madu atau gula batu.; Minum 2 kali sehari.
Resep 03: Untuk mengatasi batuk pada anak-anak.
Bahan: 10g daun saga; 1 siung bawang merah; 1g adas; Gula batu secukupnya.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 300cc air hingga tersisa 150cc, lalu saring.; Minumkan pada anak (Untuk mengatasi batuk pada anak-anak)
Resep 04: Untuk mengatasi batuk pada anak-anak.
Bahan: 30g bunga belimbing wuluh; 1g adas; Gula batu secukupnya.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 500cc air hingga tersisa 200cc lalu saring.; Minum 2 kali sehari sebelum makan.
Resep 05:
Bahan: 10 lembar daun jinten; 3 tetes minyak wijen.
Cara penyajian: Cuci bersih daun jinten, rebus dengan 400cc air hingga tersisa 200cc, saring; Tambahkan dengan minyak wijen, minum sampai habis.
Resep 06:
Bahan: 1-2 siung bawang putih; 7 lembar daun poko (mint); 1 sendok makan perasan jeruk nipis; 1 sendok makan madu.
Cara penyajian: haluskan semua bahan, seduh dengan 200cc air hangat; tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu, lalu aduk rata, Minum sampai habis.
Catatan:
Pilih salah satu resep dan lakukan 2 kali sehari secara teratur. Jika batuk berkepanjangan, dianjurkan untuk konsultasi ke dokter.
Penyebab Batuk
- Virus atau rangsangan benda asing, seperti debu.
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang bergula, gorengan dan merokok.
Pantangan Penderita Batuk
- Jangan merokok.
- Hindari makanan gorengan, makanan manis dan es.
Pengobatan Herbal Batuk
Resep 01:
Bahan: 30g kencur; 20g jahe; 10g kulit jeruk mandarin kering 1 sendok teh madu.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, potong-potong. Rebus dengan 500cc air hingga tersisa 200cc, lalu saring.; Tambahkan madu dan minum hangat-hangat.
Resep 02:
Bahan: 10 lembar daun sirih; 10 butir cengkih; 2 jari kayu manis; Madu atau gula batu secukupnya.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600cc air hingga tersisa 300cc air, lalu saring. Tambahkan madu atau gula batu.; Minum 2 kali sehari.
.jpg "Madu Batuk el Iman (mengandung Daun Mint, dan Herbal untuk Batuk)") |
| Madu Batuk el Iman (mengandung Daun Mint, dan Herbal untuk Batuk) |
Resep 03: Untuk mengatasi batuk pada anak-anak.
Bahan: 10g daun saga; 1 siung bawang merah; 1g adas; Gula batu secukupnya.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 300cc air hingga tersisa 150cc, lalu saring.; Minumkan pada anak (Untuk mengatasi batuk pada anak-anak)
Resep 04: Untuk mengatasi batuk pada anak-anak.
Bahan: 30g bunga belimbing wuluh; 1g adas; Gula batu secukupnya.
Cara penyajian: Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 500cc air hingga tersisa 200cc lalu saring.; Minum 2 kali sehari sebelum makan.
Resep 05:
Bahan: 10 lembar daun jinten; 3 tetes minyak wijen.
Cara penyajian: Cuci bersih daun jinten, rebus dengan 400cc air hingga tersisa 200cc, saring; Tambahkan dengan minyak wijen, minum sampai habis.
Resep 06:
Bahan: 1-2 siung bawang putih; 7 lembar daun poko (mint); 1 sendok makan perasan jeruk nipis; 1 sendok makan madu.
Cara penyajian: haluskan semua bahan, seduh dengan 200cc air hangat; tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu, lalu aduk rata, Minum sampai habis.
Catatan:
Pilih salah satu resep dan lakukan 2 kali sehari secara teratur. Jika batuk berkepanjangan, dianjurkan untuk konsultasi ke dokter.
